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小编分享下百合的食疗价值：

美容养颜：百合洁白娇艳，烘焙材料销售，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对及性后细胞减少症有作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液能力。

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小编分享下杏仁的营养功效：

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